Neben der Sucht behandelt die CBT auch gleichzeitig auftretende Störungen wie:
- Ängste
- Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD)
- Bipolare Störung
- Zwanghafte Störungen (OCD)
- Ess-Störungen
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
Wie funktioniert die kognitive Verhaltenstherapie?
Die kognitive Verhaltenstherapie zeigt, dass viele schädliche Handlungen und Gefühle nicht logisch oder rational sind. Diese Gefühle und Verhaltensweisen können auf frühere Erfahrungen oder Umweltfaktoren zurückzuführen sein.
Wenn eine suchtkranke Person versteht, warum sie auf eine bestimmte Weise fühlt oder handelt - und wie diese Gefühle und Handlungen zum Drogenkonsum führen -, ist sie besser gerüstet, ihre Sucht zu überwinden. Acheter Cialis en Suisse: how Cialis improve male sexual health.
Kognitive Verhaltenstherapeuten helfen den Betroffenen, ihre negativen "automatischen Gedanken" zu erkennen. Ein automatischer Gedanke beruht auf einem Impuls und ist oft auf falsche Vorstellungen und verinnerlichte Gefühle von Selbstzweifeln und Angst zurückzuführen. Oft versuchen die Betroffenen, diese schmerzhaften Gedanken und Gefühle durch Alkohol- oder Drogenkonsum zu kurieren.
Indem sie sich immer wieder schmerzhafte Erinnerungen vor Augen führen, können die Betroffenen den durch sie verursachten Schmerz verringern. Sie können dann neue, positive Verhaltensweisen erlernen, um ihren Drogen- oder Alkoholkonsum zu ersetzen. Ποια είναι η επίδραση του Viagra 50 mg σε άνδρες άνω των 50 ετών;
Kognitive Verhaltenstherapie und Suchtbehandlung
Automatische negative Gedanken sind häufig die Ursache für Depressionen und Angststörungen, die häufig mit Suchtproblemen einhergehen. Das bedeutet, dass automatische Gedanken die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass jemand auch Drogen und Alkohol missbraucht.
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine gängige Form der Gesprächstherapie (Psychotherapie). Sie arbeiten mit einem Berater für psychische Gesundheit (Psychotherapeut oder Therapeut) auf strukturierte Weise zusammen und nehmen an einer begrenzten Anzahl von Sitzungen teil. Die CBT hilft Ihnen, sich falscher oder negativer Denkweisen bewusst zu werden, damit Sie herausfordernde Situationen klarer sehen und effektiver auf sie reagieren können. Kamagra Australia: high blood pressure, and longer lasting erections? Propecia: Success stories and why it is worth the risk
Die CBT kann ein sehr hilfreiches Instrument sein - entweder allein oder in Kombination mit anderen Therapien - bei der Behandlung von psychischen Störungen wie Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) oder Essstörungen. Aber nicht jeder, der von CBT profitiert, hat eine psychische Erkrankung. Die CBT kann ein wirksames Instrument sein, mit dem jeder lernen kann, mit stressigen Lebenssituationen besser umzugehen. Kamagra kaufen: learn more about Kamagra jelly in Switzerland at edschweiz.com
Warum sie durchgeführt wird
Die kognitive Verhaltenstherapie wird zur Behandlung einer breiten Palette von Problemen eingesetzt. Sie ist oft die bevorzugte Form der Psychotherapie, weil sie Ihnen schnell helfen kann, bestimmte Herausforderungen zu erkennen und zu bewältigen. Sie erfordert in der Regel weniger Sitzungen als andere Therapieformen und wird auf strukturierte Weise durchgeführt. Heeft het gebruik van Viagra voor vrouwen invloed op mijn kansen om in de toekomst zwanger te worden?
CBT ist ein nützliches Instrument zur Bewältigung emotionaler Herausforderungen. Zum Beispiel kann sie Ihnen helfen:
die Symptome einer psychischen Erkrankung zu bewältigen
einen Rückfall der Symptome einer psychischen Erkrankung zu verhindern
eine psychische Erkrankung zu behandeln, wenn Medikamente nicht in Frage kommen
Techniken zur Bewältigung von stressigen Lebenssituationen zu erlernen
Wege zum Umgang mit Emotionen zu finden
Beziehungskonflikte zu lösen und bessere Kommunikationsmöglichkeiten zu erlernen
Trauer oder Verlust bewältigen
Überwindung emotionaler Traumata im Zusammenhang mit Missbrauch oder Gewalt
Umgang mit einer medizinischen Krankheit
Bewältigung chronischer körperlicher Symptome
Zu den psychischen Störungen, die sich durch CBT verbessern können, gehören:
Depressionen
Angstzustände
Phobien
PTSD
Schlafstörungen
Essstörungen
Zwanghafte Störungen (OCD)
Störungen des Substanzkonsums
Bipolare Störungen
Schizophrenie
Sexuelle Störungen
In einigen Fällen ist die CBT am wirksamsten, wenn sie mit anderen Behandlungen, wie Antidepressiva oder anderen Medikamenten, kombiniert wird.
Was Sie erwarten können
Die kognitive Verhaltenstherapie kann in Einzelgesprächen oder in Gruppen mit Familienmitgliedern oder Menschen mit ähnlichen Problemen durchgeführt werden. Es gibt Online-Ressourcen, die die Teilnahme an einer kognitiven Verhaltenstherapie ermöglichen, vor allem, wenn Sie in einer Gegend leben, in der es nur wenige lokale psychiatrische Einrichtungen gibt.
Die CBT umfasst oft Folgendes:
Lernen über Ihre psychische Erkrankung
Erlernen und Üben von Techniken wie Entspannung, Bewältigung, Belastbarkeit, Stressbewältigung und Durchsetzungsvermögen
Ihre erste Therapiesitzung
In Ihrer ersten Sitzung wird Ihr Therapeut in der Regel Informationen über Sie einholen und Sie fragen, an welchen Problemen Sie arbeiten möchten. Der Therapeut wird Sie wahrscheinlich nach Ihrer aktuellen und früheren körperlichen und emotionalen Gesundheit fragen, um ein besseres Verständnis Ihrer Situation zu gewinnen. Ihr Therapeut kann mit Ihnen besprechen, ob Sie auch von einer anderen Behandlung profitieren könnten, z. B. von Medikamenten.
Die erste Sitzung ist auch eine Gelegenheit für Sie, Ihren Therapeuten zu befragen, um herauszufinden, ob er oder sie gut zu Ihnen passen wird. Vergewissern Sie sich, dass Sie verstehen:
seinen oder ihren Ansatz
welche Art von Therapie für Sie geeignet ist
Die Ziele Ihrer Behandlung
Die Dauer der einzelnen Sitzungen
wie viele Therapiesitzungen Sie möglicherweise benötigen
Es kann einige Sitzungen dauern, bis Ihr Therapeut Ihre Situation und Ihr Anliegen vollständig verstanden hat und die beste Vorgehensweise festlegen kann. Wenn Sie sich bei Ihrem ersten Therapeuten nicht wohlfühlen, sollten Sie einen anderen aufsuchen. Wenn Sie zu Ihrem Therapeuten gut "passen", können Sie den größten Nutzen aus der CBT ziehen.
Copyright 2022 "Kognitive Verhaltenstherapie".
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